chariot yoga

Wenn Du eine Yogapraxis suchst, die ihre Schwerpunkte auf Ruhe, Entspannung und  innere Stabilität legt, dann bist Du bei mir gut aufgehoben.

Ich gebe wöchentlich einen Yoga & Wohlfühl-Kurs in kleiner Gruppe im schönen Lichterfelde Ost im Süden von Berlin und auch Personal Yoga auf Anfrage (siehe weiter unten).

Erlaube Dir mit meinen Angeboten, eine besondere Me Time im Alltag zu nehmen, um Deine Selbstfürsorge zu stärken. Meine Yogastunden haben das Ziel, Dich mehr in Balance und zu Dir selbst zu bringen.

Yoga & Wohlfühl-Kurs

in Lichterfelde Ost 

In einer gemütlichen Atmosphäre und in kleiner Gruppe (max. 7 Teilnehmerinnen) biete ich Dir ein monatliches Selfcare-Package der exklusiven Art bestehend aus zwei Hatha Yoga Einheiten, einer Yin Yoga Session und einer Sound Meditation mit Kristallklangschalen für eine absolute Tiefenentspannung. Jeder Abend bietet Dir einen angenehmen Raum zur wahren Entschleunigung und eine entspannte Auszeit vom hektischen (Familien-)Alltag.

Wohlfühlen, zur Ruhe kommen und achtsam Deine Verbindung zu Dir selbst zu stärken, stehen an oberster Stelle in unserem "Safe Space". Mir liegt eine persönliche Betreuung am Herzen.

Dienstags
19.15 - 20.30 h
im Ort für Yoga und Meditation,

Lichterfelde Ost
68 Euro (4x pro Monat)

Auch Anfänger*innen mit und

ohne Vorkenntnissen sind

herzlich willkommen

(eine Schnupperstunde für 15 Euro

ist jederzeit möglich bei Voranmeldung)

Falls Dir mein Gruppenangebot zeitlich nicht passt, dann melde Dich gern für Dein persönliches Yoga Safe Space Package offline bei Dir zuhause oder online per Zoom:

Selfcare Yoga Routine 1:1

-       Personal Yoga 1:1

-       Zeitraum über 4 Wochen

-       1 x 30 min Kennlerngespräch, um

         Deine Bedürfnisse zu ermitteln       

-       2 x 45 min Personal Yogastunde

         inklusive Pranayama und Meditation

-       Erstellung einer auf Dich persönlich

         zugeschnittenen Yogapraxis für Deine

         tägliche Routine (20-45 min Länge)

Energieausgleich 220 EURO

Yoga for YOU 1:1

-    Personal Yoga 1:1

-    Zeitraum über 4 Wochen

-    1 x 60 min Gespräch über Zielsetzung

     & Stil / Methode

-    3 x 60 min Personal Yogastunde

     inklusive Pranayama und Meditation

-    Erstellung einer auf Dich persönlich

     zugeschnittenen Yogapraxis für Deine

     tägliche Routine

Energieausgleich 440 EURO

Schreib mir gern eine Mail und wir vereinbaren ein unverbindliches

und kostenloses Gespräch,

um uns kennenzulernen.