ÜBER MICH
Hallo, ich bin Jessica und ich freue mich sehr, dass Du mehr über mich erfahren möchtest.
Mit
Yoga hat alles begonnen...
Yoga begleitet und inspiriert mich bereits seit über 20 Jahren. Seit Beginn bis heute hilft mir Yoga dabei, immer wieder zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken. Egal, wann: im normalen Alltag oder bei besonderen Herausforderungen als Auszubildende, Angestellte, Partnerin, Mama, Tochter, Freundin oder Visionärin.
Nach einer Sinnkrise, in der Yoga erneut ein Anker für mich war, entschied ich mich für eine Yogalehrerin-Ausbildung, um tiefer in die Welt des Yoga und der persönlichen Weiterentwicklung einzusteigen. Und dieser Weg bewies sich als genau richtig für mich.
Denn so kam ich auch als nächstes zur
Energiearbeit
und zum
Life Coaching.
"Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt"
Mache DICH zur Priorität und komme achtsam in Eigenverantwortung zu einem Leben voll Leichtigkeit, Selbstfürsorge, Klarheit und Selbstvertrauen.
Sehr gern möchte ich Dich dazu einladen, auf Deine individuelle Reise zu gehen und dabei zu Dir selbst zurückzufinden. Schritt für Schritt.
Im 1:1 Holistic & Spiritual Life Coaching arbeiten wir auf Augenhöhe gemeinsam an Deinem Mindset - Deiner inneren Haltung, Deinem Higher Self -, indem wir uns anschauen, welche negativen Glaubenssätze es gilt zu erkennen und möglichst aufzulösen, um Deinen Bedürfnissen, Zielen und Träumen näherzukommen (hier nutze ich auch die besondere Methode des ThetaHealing®). Oder wenn Du Dich neu orientieren möchtest, egal ob beruflich oder privat. Die Lösungen zu allen Deinen Herausforderungen liegen bereits in Dir. Denn Du bist Dein eigener Experte. Niemand kennt Dich so gut, wie Du Dich selbst. Manchmal hast Du es nur vergessen und ich helfe Dir dabei mit bestimmten Fragen oder Übungen, Deine individuellen Antworten zu finden.
Neben dem Coaching hüte ich meine regelmäßigen Zauberfrauen-Kreise (offline sowie online), um Dir eine ganz besondere Me Time für Deine Selbstfürsorge zu bieten. Und mit meinen Reiki - Behandlungen, einer natürlichen meditativen Technik der Energieheilung, ist es Dir wieder möglich, Dich tief mit Deiner eigenen Seele zu verbinden und einen gesunden Geist in einem gesunden Körper willkommen zu heißen.
In meinem
Yogakurs, aber auch in meinen Coachings, möchte ich Dir gern zeigen, dass Yoga auch für Dich in dieser stressigen Welt der "to Do's" ein Ort des Rückzugs sein kann und Dir einen geschützten Raum nur für Dich und Deine Bedürfnisse bietet.
Yoga ist kein Work Out sondern ein Work In - eine Lebensphilosophie und unterstützt Dich auf der Reise zu Dir selbst durch Achtsamkeit, Körpergefühl, Atemführung und Selbstreflexion.
Seit 2024 gehören auch die wunderbaren Kristallklangschalen von SentiBowls zu meinem Repertoire, mit denen ich einzeln, aber auch innerhalb meiner anderen Angebote beruhigende und berührende Sound Meditationen gebe.
Du findest alle meine Angebote ausführlich beschrieben in den nachfolgenden Rubriken und in der Zusammenfassung unter "Angebote & Kurse".
Von Zauberfrau zu Zauberfrau Deine Jessica
Meine Erfahrung
Holistic & Spiritual Life Coachin,
Grow with your Flow / Serenity Akademie,
Alexandra Christina Bauer
ThetaHealing® Practitioner nach Vianna Stibal
200 h Yogalehrerin Ausbildung (AYA) bei Element Yoga Berlin, Alexander Kröker
50 h Yin Yoga Ausbildung (YACEP) bei LaVi Sound & Yoga, Laura Klocke
50 h Traditionelles, Tantrisches Hatha-Yoga Training (YACEP), Wanda Badwal
20 h The Art of skillfull Sequencing, (YACEP)
Wanda Badwal
Reiki Meisterin, LaVi Sound & Yoga
Sound Practitioner with Crystal Sound Bowls
by SentiBowls (Sound Meditationen)
John Strelecky "Starte Deine Reise in ein außergewöhnliches Leben"
Laura Malina Seiler - "Dream Big Safari", "Total Abundance", 2x "Rise up and Shine Uni"
Sarah Desai - "Dreep Trust", "Soulful Healing"
Maxim Mankevich "Stress Master"
Instagram @jessica.scharioth